Hay muchas opciones de dulces para las madres, pero ¿cuáles son menos perjudiciales para los dientes de los niños? Como padres, Es normal preocuparse por qué golosinas conservar y dejar que nuestros hijos coman sano. Además, cuando distribuido dulces a los niños de al lado, una selección Se puede hacer que elija el dulces más saludables unos. Al considerar la salud dental dulces Se pueden clasificar en diferentes categorías según sean buenas o no tan buenas.

Golosinas aceptables

Caramelos sin azúcar por lo tanto no contienen azúcar bacterias no pueden usarlos para iniciado cavidad.

Además consumirlos estimula la producción de saliva, que es un limpiador bucal natural aunque incompleto.

Caramelos duros y de frutas También estimulan la producción de saliva y no se pegan a los dientes. Pero es importante recordar que tienen buenas cantidades de azúcares que provocan caries.

Galleta de fibra y cereales , o cualquier tipo de galletas de cereales tiene propiedades básicas que también son saludables para los niños.

Chicle sin azúcar Estimula el flujo de saliva y, al igual que los caramelos sin azúcar, ofrece una buena aunque no completa limpieza de los dientes.

Chicles sin azúcar y caramelos sin azúcar que contienen xilitol Son aún mejores porque este azúcar artificial ralentiza el Metabolismo de las bacterias que causan caries. Recuerde que no se recomienda masticar chicle sin azúcar. más de 15-20 minutos o puede dañar la mandíbula.

Chocolate oscuro contiene azúcar pero es cariogénico El efecto es menos dañino para los dientes porque el chocolate se disuelve rápidamente y no se pega. Según algunos estudios, El chocolate negro es un antioxidante y puede ser bueno para el corazón e incluso puede reducir la presión arterial.

Los niños deben aprender que comer dulces no es un festín que dure todo el día y que la moderación es la clave. También cuando saben que tienen una Establecer un horario específico para las golosinas puede ayudar a que los niños sean menos propensos a pensar en comer dulces en otros momentos del día.